Православни верници данас, 14. августа, на празник Светих мученика Макавеја, започињу Госпојински пост – најкраћи од четири велика поста у години, али по строгости одмах иза Великог поста. У народу је познат још и као Успенски и установљен је у част Богомајке, због чега се верује да је посебно значајан за жене и за мајке, па се верници причешћују на Велику Госпојин.
Поред духовних користи, пост може помоћи и телесном здрављу – чишћењем организма и смањењем стреса. Верује се да током овог поста Богородица посебно помаже женама, штитећи их и доносећи им снагу у свакодневним изазовима. За жене, које често носе терет бриге о породици и дому, овај пост може бити време за унутрашњи мир и обнову.
Због тога је Госпојински пост прилика за сваку жену да се повеже са својом вером, обнови енергију и пронађе смирење у својим свакодневним улогама.
Током Госпојинског поста, верници се придржавају строгих правила поста, постећи на води и уљу, осим на празник Преображења Господњег, 19. августа, када је дозвољено јести рибу.
Пост има две димензије – телесну и духовну.
Телесни пост подразумева уздржавање од јела животињског порекла, док духовни пост захтева одрицање од грешних мисли, жеља и дела.
Циљ поста је смирење и духовно освежење кроз молитву и одрицање, што води ка ослобађању духа и тела од грешних склоности.
Теолози подсећају да пост није само промена у исхрани, већ и време духовног преображаја.
